Ruchy dziecka mogą być odczuwalne już od 16. tygodnia. Jak się okazuje, warto je liczyć, aby móc się przekonać, czy rozwój dziecka przebiega prawidłowo. Jeśli jest ono bardzo aktywne, najpewniej wszystko jest w porządku. Jeżeli tych ruchów jest jednak zbyt mało, dobrze jest skonsultować się z lekarzem – więcej informacji na ten temat znajdziesz w tym artykule. Regularne monitorowanie aktywności malucha pomaga wcześnie wykryć ewentualne nieprawidłowości i zapewnić bezpieczeństwo zarówno dziecku, jak i przyszłej mamie.
Ruchy dziecka w ciąży – co o nich warto wiedzieć?
To, kiedy pojawią się pierwsze ruchy dziecka, jest kwestią indywidualną. W pierwszej ciąży są często odczuwalne dopiero około 23. tygodnia ciąży. Jeśli rodziłaś jednak już wcześniej, pierwszą aktywność dziecka możesz odczuć już w 16–18. tygodniu ciąży, a czasem nawet w 14. tygodniu. Duże znaczenie mają tutaj również takie czynniki jak: masa Twojego ciała, ilość wód płodowych oraz lokalizacja łożyska w jamie macicy.
Początkowo, około 16–20. tygodnia ciąży, ruchy dziecka są łagodne i łatwo jest je pomylić z ruchami jelit. Z czasem jednak, tuż przed rozpoczęciem III trymestru, przybierają one na sile – nie można ich jednak mylić z czkawką. W większości przypadków maluszki są aktywne po spożyciu pokarmów lub wysiłku fizycznym, a także w godzinach wieczornych. Warto pamiętać, że ruchy dziecka bardziej odczuwalne są też wtedy, gdy mama mocno się stresuje. Dodajmy, że warto regularnie je liczyć od 28. tygodnia ciąży – jest to szczególnie ważne dla bezpieczeństwa i monitorowania dobrostanu dziecka.
Jak liczyć ruchy dziecka?
Można wyróżnić dwie podstawowe metody liczenia ruchów:
- Metoda nr 1 – polega na codziennym liczeniu ruchów dziecka przez maksymalnie 2 godziny, najlepiej wieczorem, w spokojnym otoczeniu i leżąc na lewym boku, co sprzyja lepszemu przepływowi krwi przez łożysko. W tym czasie powinnaś odczuć przynajmniej 10 wyraźnych ruchów, takich jak kopnięcia, przeciąganie się czy obroty. Jeśli po upływie dwóch godzin nie naliczysz wymaganej liczby, spróbuj pobudzić dziecko do aktywności – np. poprzez zmianę pozycji, wypicie czegoś słodkiego lub zjedzenie lekkiej przekąski. Po chwili ponownie skup się na liczeniu ruchów. Jeśli nadal będzie ich zbyt mało, skontaktuj się z lekarzem prowadzącym. Regularne obserwacje pozwalają szybko wychwycić potencjalne nieprawidłowości i zareagować na czas.
- Metoda Cardiff, czyli liczenie do 10 – w tym przypadku należy robić to od godz. 9.00 do 21.00. Powinno pojawić się wówczas 10 ruchów. Po ich naliczeniu trzeba zaznaczyć odpowiedni kwadrat na specjalnej karcie. Kolejnego dnia należy powtórzyć tę czynność. Jeżeli ruchów jest mniej niż 10, ich liczbę należy zaznaczyć pod grubą kreską (w kwadracie, który odpowiada liczbie ruchów). Regularne notowanie może pomóc szybciej wychwycić ewentualne nieprawidłowości.
Co powinno Cię zaniepokoić?
Na konsultacje ginekologiczne warto się udać, gdy:
- w ciągu całego dnia lub nawet dwóch dni nie zauważysz żadnego ruchu,
- nie naliczysz 10 ruchów przy metodzie Cardiff lub sposobie nr 1.
- ruchy są gwałtowne i chaotyczne, a wcześniej były delikatne,
- sukcesywnie, przez kilka dni ruchy dziecka się zmniejszają,
- maluch jest w konkretnych godzinach bardzo aktywny, po czym następnego dnia o tej samej porze nie porusza się w ogóle,
- po 23. tygodniu ciąży w ogóle nie odczuwasz ruchów dziecka.
Konsultacje ginekologiczne – Kraków
Zauważyłaś niepokojące sygnały związane z ruchami dziecka i mieszkasz w Krakowie lub okolicach? Zapraszamy do gabinetu Hi-Gen. W razie potrzeby wykonamy USG lub KTG brzucha (jeżeli to końcowa faza ciąży) i sprawdzimy, co może być przyczyną problemu. Zadzwoń na numer 791 004 003 lub wypełnij formularz kontaktowy na stronie i zadbaj o swoje maleństwo już dziś. Regularne monitorowanie ruchów to prosty, ale bardzo skuteczny sposób na kontrolę stanu zdrowia Twojego dziecka. Nie ignoruj sygnałów – lepiej zapytać i upewnić się, że wszystko przebiega prawidłowo.